Twerk

Lukkari

Syyskauden viikkotunnit ✨ Weekly classes ✨ 22.8.-12.12.2026 ✨

 Perjantai
16:00
Twerk tekniikka
Anja
17:00
Twerk koreografia
Anja

Tiiviskurssit

17.10, 24.10, 31.10, 7.11
Sensual twerk
Lauantai 16:00-17:00
Emily

Female Dancehall 1 ja 2 tunnit Herttoniemessä, Hitsaajankatu 10, 00810 Helsinki (Herttoniemen Forever ryhmäliikuntasali). Kaikki muut tunnit VIBA Tanssihallissa Teollisuuskadulla.▪️Viikkotunnit ovat tauolla pyhäinpäivänä la 31.10. Näin kaikkia viikkotunteja on kauden aikana saman verran.

Twerkkaus eli twerk juontaa alunperin juurensa afrikkalaisten heimojen tansseihin, josta se on fuusioitunut afroamerikkalaisessa kulttuurissa omaksi tanssilajikseen. Osana afroamerikkalaista kulttuuria twerk on tuttu näky rap- ja hiphop-musiikkivideoista. Twerkkaukselle ominaista liikekieltä on lantion erilaiset aksentit, pakaroiden hyllyttely sekä voimakas asenne. Nykypäivän twerk on saanut paljon vaikutteita muista tanssilajeista, kuten dancehallista ja reggaetonista, mutta sitä harrastetaan omana lajinaan ympäri maailmaa. Viban tunneilla painotetaan twerkin ydintä: twerk on enemmän liikekieli kuin tanssillaji. Tunneilla ei sotketa akrobatiaa tai esimerkiksi reggaetonia tai dancehall-tanssiliikkeitä twerkkiin. Varaa mukaan polvisuojat sekä vaatteet, joissa sinun on helppo liikkua. Twerk-tunnit soveltuvat yli 16-vuotiaille.

Twerk koreografia

Tältä tunnilta ei vauhtia ja energiaa puutu! Tunnin sisältö painottuu alkeistuntia enemmän koreografiaan, mutta alkulämmittelyn ja koreografian lisäksi harjoittelemme tarvittaessa myös koreografiassa käytettäviä tekniikoita. Tunti sisältää twerkin perustekniikoiden lisäksi myös hieman vaativampia tekniikoita sekä erilaisia variaatioita perusteita. Tämä tunti on sinulle, joka nautit vauhdikkaista ja räväkistä koreoista! 

Twerk tekniikka

Twerk tekniikka -tunnilla paneudumme lantionkäytön hallintaan harjoitellen erilaisia twerk-liikkeitä. Tunnilla  harjoitellaan liikkeen tuottamista keholla, tehdään paljon toistoja ja rakennetaan pientä sarjaa harjoitusten pohjalta. Tälle tunnille ovat tervetulleita kaikentasoiset tanssijat, sillä tekniikan harjoittelu on tärkeä osa niin aloittelijan kuin kokeneenkin tanssijan harjoittelua. Tunnille tarvitset mukaan pakaroiden liikettä imartelevat vaatteet (esim. rennot shortsit), polvisuojat ja avoimen iloisen mielen!

Sensual twek

Emilyn Sensual Twerk tunnilla yhdistetään twerkiä Emilyn tunnistettavaan pehmeän sensuelliin liikkeeseen.

Tunnilla tehdään alkulämmittelyt – sekä mielelle, että keholle. Erilaisten harjoitusten kautta Emily ohjaa sinut oman sensuellin minäsi äärelle, jotta pääset tutustumaan sensuelliin liikekieleen ja hyödyntämään sitä käytännössä.

Koreografian liikekieli vaihtelee sitkeiden liikkeiden ja sähäköiden iskujen välillä. Tällä tunnilla ei haluta yrittää liikaa, vaan keskittyä nauttimaan omasta kehosta ja sen liikkeestä.

Ilmoittautumaan tästä!