Sabar on senegalilainen perinteinen kulttuuri, johon kuuluu tanssi ja rummut. Sabaria tanssitaan rumpujen tahtiin ja se on erittäin energinen ja iloinen tanssi. Sabaria tanssitaan kaduilla erilaisissa juhlissa ja tapahtumissa ja se elää ja kehittyy yhä Senegalin kaduilla.
Mbalax on sabariin pohjautuva musiikkityyli ja tanssilaji, joka yhdistää perinteisen rummutuksen moderniin musiikkiin. Mbalaxia tanssitaan mbalax-musiikin tahtiin. Tunnettuja mbalax-artisteja ovat esimerkiksi Youssou N’Dour, Coumba Gawlo ja Wally Seck.
”Opettajani Absa Mbaye on syventänyt lajia minulle vielä lisää. Senegalilaisena hän tuntee tanssilajin perinteen ja osaa selittää mistä mikäkin ele tulee ja mikä on sen kulttuurillinen merkitys. Lisäksi persoonana Absa on kuin itse aurinko, joten jokainen lauantai on nykyään minulle kuin pieni Senegalin matka. Sabar on ennen kaikkea hauska tanssilaji ja siinä on omanlaisensa hulvaton huumori.”